Astrid Francke

Praxis für Ernährungsberatung in Neumünster

Ernährung zum Wohlfühlen – ich berate Sie gern

 
In unserer Zeit werden wir mit einem Überangebot an Esswaren konfrontiert.
Ob im Supermarkt, im Restaurant oder auf diversen Festen, der Kampf mit dem Überfluss stellt uns vor schwierige Entscheidungen und endet oft in Überforderung oder Schuldgefühlen.
 
Ein entspannter Ess-Alltag, der zufrieden macht und für Körper und Seele gleichermaßen gut geeignet ist, ist im modernen Schlaraffenland nicht leicht zu erreichen.
 
Ich stehe Ihnen dabei gern zur Seite und helfe Ihnen, Ihre Fähigkeiten zur positiven Gestaltung Ihrer Ernährung im Alltag zu entdecken und zu fördern. Sie lernen das Wahrnehmen und Einsetzen der Signale Ihres Körpers und die Auswahl der richtigen Nahrungsmittel, um ein gesundes und ausgeglichenes Essvergnügen zu erreichen.

Bei ernährungsbedingten Erkrankungen oder Krankheitsbildern, deren Therapie durch eine Ernährungsumstellung unterstützt werden, biete ich Ihnen fachliche Unterstützung.

Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das Sie mit kompetenter Begleitung in einen gesünderen und „ess-zufriedenen“  Alltag führt. Dabei arbeite ich eng mit den Ärzten, anderen Fachkräften des Gesundheitswesens und der Krankenkasse zusammen, die Ihnen aufgrund ärztlicher Verordnung einen Teil der Kosten erstattet.

Wenden Sie sich vertrauensvoll an mich. Ich helfe Ihnen gern.