VITAL UND GENUSSVOLL ESSEN MIT DEM FRANCKE-MODELL

Mehr Genuss und Vitalität im Alltag! Spätestens seit Corona spielen eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise eine deutlich erhöhte Rolle! Fast-Food, Fertiggerichte, Schokoriegel, Süßgetränke und Kaffeekonsum werden hinterfragt. Was hält den Menschen fit, leistungsfähig und vor allen Dingen nachhaltig gesund?
Bringen Sie interessierten Mitmenschen Ihr Ernährungswissen systematisch und von Grund auf bei! Welche Nahrungsmittel können als Energietankstelle im Alltag benutzt werden, was verschafft ihnen Vitalität & Genuss – dazu verhilft dieses ausgearbeitete Konzept. Der ZPP-zertifizierte Kurs enthält viele praxistaugliche Tipps rund um die optimale Mahlzeitengestaltung. Sie können Ihren Teilnehmern vermitteln: Sich einfach gut und lecker zu ernähren, ist möglich und ganz nebenbei werden Sie mit mehr Power und Lebensfreude durch Ihren Arbeitsalltag gehen können!

2. Umsetzung & Praktische Tipps
• Zusammenhang zwischen Ernährung und Leistungsfähigkeit
• Essen als Energietankstelle im Alltag
• Optimale Mahlzeitengestaltung
• Zubereitung von verschiedenen, saisonalen Mahlzeiten – Crossover-Erfahrungen
• Essatmosphäre und genussvoll genießen